A Bowen technika lényege minimális beavatkozással stimulálni a test öngyógyító folyamatainak beindítását, helyreállítani a testi-lelki egyensúlyt.
A Bowen technika nem betegségeket kezel, nem egy panaszra fókuszál, hanem a testben kialakult feszültségállapotokat oldja. Az egész testet behálózó kötőszövet- és az idegrendszeren keresztül a test minden szervrendszerére pozitív hatással van: javítja a szervezet vér- és nyirokkeringését, az izületek, izmok állapotát, a tápanyagok felszívódását, optimalizálja a hormon-, a kiválasztó- és az idegrendszer működését és a méregtelenítés hatékonyságát.
A kezelés menete
A kezelések előtt állapot felmérés történik, amikor a kezelt személy elmondja panaszait, kérdéseket teszek fel a problémáiról. A kezelés a lehető legkényelmesebb helyzetben fekve vagy indokolt esetben ülve történik. A kezelés a test meghatározott pontjain történő, precízen elvégzett lágy izom- és kötőszöveti fogások sorozatából áll.
A fogások közé szünetek vannak beiktatva, melynek időtartama 2 perctől akár 30perc is lehet a kezelt személy állapotától függően. Ez idő alatt a test a fogadott impulzusokat feldolgozza és integrálja.
Egy kezelés időtartama 15-50 perc között változik az egyéni reakcióktól és a probléma jellegétől függően. A megindított folyamatok napokig eltarthatnak, ezért a kezelések 5-7 naponta ismételhetők. Gyengébb panaszok esetén 3-5 alkalom, a régóta fennálló panaszok esetén több hetes kezelés lehet szükséges.
A technika sajátossága a kevesebb mindig több elv. Minél bonyolultabb, komolyabb egy probléma, annál kevesebb fogást alkalmazok.
A Bowen kezelés az újszülöttektől az idősekig, minden korosztály számára ajánlott.
A Bowen kezelés után:
A kezelést követően a testben lejátszódó folyamatok még 72 óráig zajlanak, ezért:
- kiemelten fontos a megfelelő mennyiségű (napi 1,5-2 liter) tiszta víz fogyasztása, ezzel biztosítva a kötőszövet hidratáltságát;
- kezelés után ajánlott a séta, hogy beinduljon a vér- és nyirokkeringés;
- fél óránál hosszabban nem tanácsos egy helyben ülni;
- kerülni kell a forró fürdőt, szaunát, szoláriumot;
- a Bowen kezelések alatt manipulatív terápia (csontkovács, masszázs) alkalmazása negatívan befolyásolhatja a kezelés eredményességét.